Qual é melhor MUSCULAÇÃO ou CROSSFIT ?

BORA TREINAR - Rafael Figueiredo Personal Trainer

16/01/2022 10 min

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Sinopse do Episódio

Musculação ou Crossfit: Qual o melhor treino?Nesse episódio eu mostro pontos positivos e negativos das duas modalidades pra você poder escolher qual é mais indicada para as suas necessidades.RAFAEL FIGUEIREDO PERSONAL TRAINER CREF: 099379-G/SPSite: https://rafaelpersonaltrainer.com.br/Instagram: https://www.instagram.com/rafaelfigueiredopersonal/Twitter: https://twitter.com/RafaelPTrainerFacebook: https://www.facebook.com/RPersonalTrainerWhatsapp: https://api.whatsapp.com/send?phone=5511999509509

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