Neste episódio falo sobre os meus hábitos alimentares em criança, nas inegáveis mudanças desde então e naquilo que acredito serem as bases para uma alimentação saudável (que será sempre individual).
Como acredito que a comida é algo que nos une, vocês também fazem parte deste episódio. Fiquem para ouvir até ao final.

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Links mencionados no episódio:
- Livro "Mudanças e Atitudes de uma Nutricionista": www.chiadoeditora.com/livraria/mudan…-nutricionista

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Música: Joseph McDade - Elevation

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