Sinopse do Episódio "Como incorporar um estilo de vida saudável à sua rotina (entrevista com André Burgos)"

Mudar o estilo de vida, incluindo uma alimentação baseada em “comida de verdade” fez com que @andreburgos conseguisse perder 34kg e se tornasse ultramaratonista. Para contar essa história, conversamos no Boletim Cidades Algomais, com ele, André Burgos, especialista em nutrição esportiva e coach.

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• Nutrição e alimentação saudável (entrevista com Débora Wagner)
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