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Ouvir "O que vai acontecer se você treinar força de verdade?"
Sinopse do Episódio
Neste episódio conversamos sobre a polêmica do treino de força e suas reais consequências! Para isto temos duas convidadas especialíssimas: a treinadora Maiara Ludmila e a praticante de treinamento de força Morgana Corrêa! Na batuta nosso host Renan "Buda" Ribeiro a na comentagem nosso treinador e nutricionista Erick Zaze!
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O que é treinamento funcional de verdade?
20/09/2020
In God we trust