VOLUME DE TREINO - Como calcular corretamente?

03/07/2020 8 min Temporada 3 Episodio 4

Ouvir "VOLUME DE TREINO - Como calcular corretamente?"

Sinopse do Episódio

Neste episódio, Prof. Ricardo Freitas explica como calcular corretamente o volume de treino!
Para ter acesso ao artigo click no link abaixo:
https://www.instagram.com/p/CB3R988Hrb3/
Para você que ainda não conhece o MBEBRASIL, este é mais um canal voltado, especificamente, para fomentar discussões, reflexões e aplicabilidade das melhores evidências científicas disponíveis sobre musculação
🔥Instagram - https://instagram.com/mbebrasil?igshid=1fw95jdb3dp3y
🔥 Telegram - https://t.me/mbebrasil
🔥 Youtube - https://bit.ly/CanalMBEBRASIL
🔥 Tik Tok - https://vm.tiktok.com/pGdGQH/
🔥 Facebook - https://www.facebook.com/mbebrasil/?ref=bookmarks