Sinopse do Episódio "Não desista de ser fitness!"

Narração do post do blog Cresce e Aparece! publicado no dia 27/06/2021.

Ouvir "Não desista de ser fitness!"

Mais episódios do podcast Blog Cresce e Aparece!

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• Simplifica, Mulher!
• Esbarrei na serendipidade e vim aqui te contar
• Pílulas de praticidade para usar os 5 sentidos
• Você se sente segura agora que chegou na meia-idade?
• Testando 5 coisas aleatórias do dia a dia: mais fácil e útil do que parece!
• Menopausando
• Mulher multitarefa: como desacelerar e não surtar
• Meu corpo de mulher envelhescente
• Aprenda como acentuar a beleza da mulher madura e esqueça os filtros
• Dicas baratas de decoração e organização: dando um “tapa no visual” da sua casa
• Links imperdíveis: conteúdos de qualidade na palma da sua mão
• Faça a curadoria do que entra na sua mente
• O preço de ser mulher
• Outubro: o mês mais movimentado do ano
• Como economizar energia da casa e gastar a sua diariamente
• Como melhorar a autoconfiança na meia-idade usando poses de poder
• Melhore a sua postura e rejuvenesça
• Valeu a dica: o "pulo do gato" das leitoras do blog
• O poder do elogio
• Conectar bem e desconectar também
• 5 Truques domésticos para salvar o seu dia
• Nem jovem, nem velha: como ser feliz na meia-idade
• Como salvar as mãos e economizar água no trabalho da cozinha
• Não desista de ser fitness!
• Como ser fisicamente ativa e saudável mudando pequenos hábitos
• Vicejando com as leituras
• Pele oliva e cabelo 2B: outras descobertas da meia-idade.
• Novas dicas para o uso consciente de materiais no Home Office
• Sustentabilidade X praticidade: será que combina?
• Dicas de mãe: novos e velhos usos para os mesmos itens
• Desmistificando a maternidade: reflexões da meia-idade
• Meus cabelos, minhas regras!
• Vida: dê a sua contribuição
• Como desconectar-se das redes sociais
• Mulheres de meia-idade também sofrem de FOMO
• Renascer
• Experiências das leitoras com o “Valeu a dica”: será que dá certo?
• Embalagens e etiquetas: pensando nas consumidoras de meia-idade
• Contemplação
• Encontre a verdadeira mulher que existe em você
• Renove a sua casa gastando pouco
• Influências
• Vá procurar a sua turma!
• Vicejar
• Feito à mão e de coração
• O presente de presente
• Sorria para ser feliz
• Gratidão
• Olhos nos óleos
• Óleo de peroba na cara de pau
• Um, dois, três, testando!
• Eleições: o que você deve saber antes de votar
• Bloguenta, sim senhor!
• O que você tem na cabeça?
• A ordem secreta da estante
• Vamos ao clube?
• Elegância da mulher de meia-idade: detalhes que fazem diferença
• Com muita ou pouca roupa: qual é seu tipo
• Desabrochando com as flores
• Desvendando receitas: faça delícias com o que você tem em casa
• Autocuidado da mulher de meia-idade: a rotina ideal (parte 2)
• Autocuidado da mulher de meia-idade: a rotina ideal (parte 1)
• Um novo propósito
• Tecendo experiências
• Escrever, recordar e viver!
• Valeu a dica!
• Identificando a sua inteligência para levantar a autoestima
• Pegar ou largar; 3 aprendizados da quarentena
• Mandando bem com o cartão que você tem
• Criatividade: um pouco do que deixei pra trás
• Para que servem os livros?
• Bonita, saudável e sustentável
• E por falar em saudade...
• Making of profissão professor
• Criatividade: você já usou a sua hoje?
• Transformando pequenas coisas para fazer grandes mudanças
• Por dentro da roupa feminina
• Cinco utensílios que você deveria ter em casa
• Blogueira e seguidores de primeira viagem
• Como encontrar um novo normal
• Lidando com o erro
• Tradições
• A verdade por trás da palavra sororidade
• Essencial ou dispensável, eis a questão!
• Lazer sem sair de casa: opções online e offline
• Segredos da mulher esperta: parte II
• Segredos da mulher esperta: parte I
• Coisas que aprendi na infância e depois dos 40
• Blog Cresce e Aparece! (Trailer)
• O que as mulheres fazem enquanto os homens não estão olhando
• Rótulo? Não preciso! Não sei o meu prazo de validade.
• Eu Posso!
• O que ninguém te fala sobre a meia-idade feminina