O podcast "Bipolar Solid(t)ário: A escolha é sua ! , no sexto episódio, a partir da reflexão da frase de Lao Tsé “Quem conhece o outro é sábio, quem conhece a si mesmo é iluminado, esclarece que o verdadeiro iluminado é aquele que conhece a si mesmo, mas para alcançar essa iluminação ele precisa da humildade para permanecer íntegro diante da tendência do indivíduo desejar se mostrar mais do que se é, o de ser reconhecido, obter méritos. O filósofo com esse texto deixa nítida a importância da superação de si mesmo através do autoconhecimento.
Em contraponto, questiona-se que se vive numa realidade que exige uma luta diária para a sobrevivência, o que não permite que o indíviduo se autoconheça, embora nessas situações de crise o que realmente importa é que o ser humano se conheça, para ter a devida capacidade de suportar as adversidades. Daí a importância do autoconhecimento que nada mais é do que o conhecimento de um indivíduo sobre si mesmo. E mesmo diante da complexidade, tal habilidade possibilita que ele se enxergue como ele realmente é, e não quem pensa ser!!!
Um dos instrumentos para atingir o autoconhecimento ocorre através de questionamentos sobre si mesmo, cujas repostas sinceras servem para desenvolver o seu potencial em busca do que lhe faz feliz, reforçar atitudes que o leve para mais próximo de sua autorrealização, analisar os seus pensamentos e ações, identificar traços de sua personalidade, e traçar metas e objetivos.
Enfim, o autoconhecimento está diretamente ligado ao propósito de vida de uma pessoa. Sua missão no mundo, o que a faz feliz e se sentir plenamente realizada. Quando você se conhece e sabe o que quer para sua vida, fica mais fácil tomar atitudes e decisões que te levem a realizar o seu propósito.
Agora vem a questão que não se quer calar : Eu me conheço como bipolar? Sei o suficiente sobre a minha condição, de que tipo de bipolaridade eu tenho, as suas causas e os seus efeitos no meu comportamento no dia a dia?
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