Como cultivar o hábito da meditação?

BhavanaCast
13/08/2019 49 min Temporada 2 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Você já deve ter ouvido falar sobre Meditação e seus benefícios. Mas como é para você, esta história de meditar? Já tentou? É praticante? Neste episódio falamos um pouco sobre o que é meditação, o que NÃO é, e sobre como cultivar o hábito em sua vida diária.
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Bom episódio, ótimas reflexões e boas práticas!


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