Sinopse do Episódio "Ansiedade e a dificuldade de dizer não "

Descubra como a ansiedade pode contribuir na dificuldade de dizer não. Veja a sua agenda como sua aliada ao dizer não. Explore uma nova maneira de encarar as perdas.

Ouvir "Ansiedade e a dificuldade de dizer não "

Mais episódios do podcast Bem Sociável

• Ansiedade e a dificuldade de dizer não
• Como dizer não
• 5 passos para lidar com as críticas
• Como pedir desculpas?
• Como expressar seu amor?
• Como defender seus direitos?
• Falar em público: como se sair bem?
• 4 passos para lidar com o inesperado
• 2 comportamentos que te impedem de ser assertivo
• Como começar uma conversa?
• 3 passos para fazer e receber elogios
• Tudo que você precisa saber sobre o podCast Bem Sociável
• Bem Sociável (Trailer)