QUANDO VOCÊ COME CARNE, PODE ESTAR COMENDO MAIS GORDURA QUE PROTEÍNAS

28/02/2023 17 min Temporada 2 Episodio 41

Ouvir "QUANDO VOCÊ COME CARNE, PODE ESTAR COMENDO MAIS GORDURA QUE PROTEÍNAS"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

As generalizações quase sempre levam ao erro. E neste caso é mais um erro. Nem sempre as carnes são ricas em proteínas mais que em outros nutrientes. Junto com essa falsa informação está o modismo de enaltecder as proteínas. Pronto, tem gente comendo muita gordura sem saber.
No episódio de hoje eu explico com mais detalhes para você não cair nessa cilada.

Mais episódios do podcast AUTOCUIDADO E SAÚDE INTEGRATIVA

MINDFUL EATING AJUDA MESMO A TER MAIS SAÚDE? 13/03/2024

RESPIRAÇÃO COM EMOÇÃO 06/03/2024

O PRESENTE CONSTRÓI O PASSADO E DETERMINA O FUTURO, OU SEJA, O PRESENTE É A VIDA 28/02/2024

APRENDA A CONTROLAR O MEDO 20/02/2024

ESCUTE ESTE EPISÓDIO ANTES DO CARNAVAL: CONTÉM DICAS PRECIOSAS 07/02/2024

MITOS, MENTIRAS E FAKE NEWS QUE TODO MUNDO ACREDITA 30/01/2024

OBESIDADE NÃO É O QUE VOCÊ COME, É O QUE VOCÊ FAZ COM O QUE COME 23/01/2024

A DOENÇA VAI APARECER E REAPARECER ATÉ A SUA CURA ACONTECER 16/01/2024

O SUCESSO VERDADEIRO NÃO PODE SER O MESMO PARA TODO MUNDO 09/01/2024

NÃO FAÇA METAS PARA O ANO NOVO SEM ANTES OUVIR ESTE EPISÓDIO 26/12/2023

Ver todos los episodios