Ouvir "POR QUE O RISO CURA?"
Sinopse do Episódio
Nos episódios anteriores eu venho alertando sobre os efeitos nocivos dos maus pensamentos. Hoje trago informações sobre o riso.
Quais os efeitos do riso e do bom humor na nossa saúde? Descubra e encontre a cura. Isso é autocuidado.
Estou deixando aqui os links para os trabalhos que me refiro, caso vocês queiram ler e saber os nomes dos autores.
https://psycnet.apa.org/record/2001-17232-009
https://www.researchgate.net/publication/12119064_How_humour_keeps_you_well
Quais os efeitos do riso e do bom humor na nossa saúde? Descubra e encontre a cura. Isso é autocuidado.
Estou deixando aqui os links para os trabalhos que me refiro, caso vocês queiram ler e saber os nomes dos autores.
https://psycnet.apa.org/record/2001-17232-009
https://www.researchgate.net/publication/12119064_How_humour_keeps_you_well
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