Autoconsciente Podcast | Vida interior

Por: Regina Giannetti

Este é um podcast que fala de vida interior, para você entender melhor sua mente, emoções e alma. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti
Site: https://voceautoconsciente.com.br/

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Últimos episódios do podcast Autoconsciente Podcast | Vida interior

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23. O ninho do sabiá | Sobre persistência x teimosia 03/12/2018

22. Pra entender a procrastinação, sem culpa 19/11/2018

21. Você não tem que ser perfeito 07/11/2018

20. Discutindo nossa relação com a comida 21/10/2018

19. Com quem você realmente compete? 08/10/2018

18. Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento 26/09/2018

17. Nas noites insones 17/09/2018

16. Você não tem que estar feliz o tempo todo 02/09/2018

15. A lagarta na janela - sobre confiança na vida 08/08/2018

14. Melhor não alimentar expectativas 23/07/2018

13. SOS ansiedade | Meditação guiada 02/07/2018

12. Estratégias para baixar a ansiedade 18/06/2018

11. Precisamos falar de ansiedade 28/05/2018

10. A razão das emoções 18/04/2018

9. O que o seu corpo tem pra lhe dizer 09/04/2018

8. Muita coisa pra fazer 22/03/2018

7. Pegue leve com você 05/03/2018

6b. Experimentando o mindfulness | Meditação guiada 17/02/2018

6a. - Experimentando o mindfulness |Orientações 17/02/2018

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