96. Quando sentimos raiva

Autoconsciente Podcast | Vida interior
05/09/2021 32 min Temporada 1 Episodio 96
96. Quando sentimos raiva

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Sinopse do Episódio

A raiva é uma emoção de alta intensidade, difícil de lidar. Tem um potencial destrutivo, mas pode ser canalizada construtivamente, para criar mais equanimidade nas nossas relações. Neste episódio, eu compartilho com você a abordagem da Comunicação Não Violenta, a CNV, para lidar com a raiva construtivamente. Episódio relacionado: 49 – Dar e receber feedback | Parte 2
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