63. Para um momento de medo | Meditação guiada

Autoconsciente Podcast | Vida interior
21/05/2020 19 min Temporada 1 Episodio 63
63. Para um momento de medo | Meditação guiada

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Sinopse do Episódio

Esta é uma meditação que complementa o episódio 62 – Quando sentimos medo. Vamos nos apaziguar com um gesto de autocompaixão, lembrar nossa humanidade compartilhada e escrever uma mensagem confortadora para nós mesmos. Busque um lugar em que possa ter privacidade, tenha à mão papel e caneta e permita-se essa experiência. Episódios relacionados: 29. Sem medo do medo 62. Quando sentimos medo
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