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Autoconhecimento + Transformação

Autoconhecimento + Transformação

Por: Luiz Justo

Um podcast pra levar informação descomplicada sobre estresse, ansiedade e inteligência emocional e ajudar no seu autoconhecimento e transformação. Para uma vida mais leve e com bem estar!Meu Instagram: @luizjustopsi

14 episodios disponibles

Últimos episódios do podcast Autoconhecimento + Transformação

Episódio 14 - Nasci Assim! A Aceitação de ser quem você é! 25/06/2021

Episódio 13 - Você no controle das suas emoções! 18/06/2021

Episódio 12 - Procrastinar: O medo de fazer, ser e sentir! 10/06/2021

Episódio 11 - Sai pra lá Preconceito 27/05/2021

Episódio 10 - Reflexão sobre o tempo 29/04/2021

Episódio 9 - A pandemia e o trabalho em equipe 23/04/2021

Episódio 8 - A preocupação e o medo na pandemia 15/04/2021

Episódio 7 - A Distância Social e o Bem Estar 08/04/2021

Episódio 6 - Bem Estar e a pandemia 25/03/2021

Episódio 5 - Estado de Espírito Positivo E Esperança 03/12/2020

Episódio 4 - Dicas de como lidar com pensamentos preocupantes 12/11/2020

Episódio 3 - A Respiração e Seus Benefícios 03/11/2020

Episódio 2 - Ansiedade e Pensamentos Preocupantes 27/10/2020

Episódio 1 - O Que é Estresse? 19/10/2020