Autoconhecimento na prática

Por: Roberta Zanatta

Oi pessoal! Eu sou a Roberta Zanatta, sou psicóloga e esse é o meu podcast Autoconhecimento na prática. Aqui é um espaço pra você aprender mais sobre si e inserir na vida de forma prática através de temas como saúde mental, auto estima, autocompaixão, equilíbrio emocional, hábitos saudáveis, relações e muito mais.
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Últimos episódios do podcast Autoconhecimento na prática

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88 - O processo de construção do auto amor 12/09/2022

87 - Imprevisibilidades da vida 31/08/2022

86 - Quando nos magoamos 13/07/2022

85 - Seu silêncio interno 22/06/2022

84 - Lidando com as incertezas 09/06/2022

83 - A dinâmica da vida 28/04/2022

82 - Arrependimentos 06/04/2022

81 - Auto julgamento 03/03/2022

80 - Excesso de auto crítica 10/02/2022

79 - Aprenda sobre si pelo novo 27/01/2022

78 - Por qual virtude você quer ser lembrado? 10/01/2022

77 - Fim de ano e o sentido que você atribui 20/12/2021

76 - Respeito por si 06/12/2021

75 - Por trás da sua irritabilidade 29/11/2021

74 - O primeiro passo da mudança 22/11/2021

73 - Fazer independente da reação 10/11/2021

72 - O que existe de mais forte em você hoje? 03/11/2021

71 - Quais limites você superou nos últimos tempos? 25/10/2021

70 - Você permite fluir na mudança? 18/10/2021

69 - O que você faz com a raiva? 20/09/2021

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