Sinopse do Episódio "Episódio 2 - Regra dos 2 e 10 minutos"

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• Episódio 5
• Episódio 4
• Episódio 3 -Crie novos Hábitos
• Episódio 2 - Regra dos 2 e 10 minutos
• Episódio 1 - Autocuidado na Prática