O Que é Atenção Plena? Ela Pode Transformar Sua Vida!

21/05/2025 2 min

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Sinopse do Episódio

Este áudio explica, de forma simples e prática, o que é atenção plena e como essa prática pode transformar a qualidade da vida. Ao aprender a estar no momento presente, é possível reduzir o estresse, melhorar as relações e viver de forma mais consciente, leve e significativa.Conteúdo completo: https://audoobe.com/o-que-e-atencao-plena/

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