Como Ter Controle Emocional - Os Segredos Poderosos do Autocontrole

02/07/2025 2 min

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Sinopse do Episódio

Ter controle emocional não é engolir tudo — é saber o que fazer com o que se sente. Este áudio traz clareza e estratégias práticas pra desenvolver autocontrole de verdade, mesmo nos momentos mais desafiadores.Mais conteúdo: https://audoobe.com/como-ter-controle-emocional/

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