Caminhada Emagrece? A Verdade Por Trás Dos Passos

07/07/2025 1 min

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Sinopse do Episódio

Caminhar emagrece sim — mas não é só isso. Este áudio revela o que a ciência diz sobre os efeitos da caminhada no corpo, no metabolismo e na saúde, com dicas práticas pra quem quer resultado de verdade.Mais conteúdo: https://audoobe.com/caminhada-emagrece/

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