Benefícios do Mindfulness Segundo a Ciência: Fatos Incríveis!

01/07/2025 2 min
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Sinopse do Episódio

Mais do que uma moda, o mindfulness tem respaldo científico sério. Este áudio apresenta os principais benefícios comprovados e mostra como aplicar a prática no dia a dia, de forma simples e realista.Mais conteúdos: https://audoobe.com/beneficios-do-mindfulness/

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