Benefícios do Jejum Intermitente (Muito Além da Perda de Peso)

30/06/2025 2 min

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Sinopse do Episódio

O jejum intermitente vai muito além da balança. Este áudio mostra, de forma prática e embasada, como essa estratégia impacta a saúde metabólica, a mente e até a longevidade — sem promessas exageradas.Mais conteúdo: https://audoobe.com/beneficios-do-jejum-intermitente/

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