Faaaaaalae galera, tudo bom com vocês? Hoje vamos explicar o porquê da sua mãe insistir pra você comer cenoura, laranja, eeee a função dos doces (e não só deles) no seu corpo, e como ele chega lá. ** SOBRE VITAMINA A -> A cenoura na verdade não é uma fonte direta, a cenoura fornece o beta caroteno, que é clivado (quebredo) em duas moléculas de vitamina A. **A CARÊNCIA DE VITAMINA D TAMBÉM PODE CAUSAR OSTEOPOROSE. **A VITAMINA K TAMBÉM É PRODUZIDA PELA NOSSA FLORA INTESTINAL. **CARENCIA DE B2-> QUEILOSE

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