QUANTOS OVOS É SAUDÁVEL COMER POR DIA?Essa pergunta está de volta — e com ela, uma enxurrada de desinformação.O novo episódio do Podcast do Atletas LowCarb já está no ar!Transformamos a live de maior repercussão do mês em um episódio completo, com muito conteúdo, ciência e clareza.Conversei com a nutricionista Maria Vitória sobre os limites que a mídia tenta impor ao consumo de ovos, e mostramos o que a ciência REALMENTE diz.Falamos sobre colesterol, saúde metabólica, saciedade, performance e, claro, desmistificamos essa história de “apenas 3 ovos por dia”.Se você busca verdade, saúde e boa informação, esse episódio é pra você.Ouça agora nas principais plataformas ou em nosso site:www.atletaslowcarb.com.br:: Programa Atletas LowCarb:https://www.atletaslowcarb.com.br/programa-alc/Siga-nos nas redes sociais:Instagram:@atletaslowcarbFacebook:https://www.facebook.com/atletaslowcarb/Site:http://www.atletaslowcarb.com.br

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