Jejum e Atividade Física – Episódio #2

17/12/2018 1h 7min Temporada 1

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Sinopse do Episódio

Fazer atividade física em jejum... e pode? Se eu me exercitar em jejum vou passar mal? E meu rendimento vai diminuir?

Provavelmente, você respondeu não, sim e sim. Não foi?! 🤔 Pois errou. E muito!

E pra sanar essas e outras dúvidas e esclarecer de vez a relação entre jejum e atividade física, eu e Letícia fizemos uma live sobre o assunto. E o papo foi tão bom e tão esclarecedor que virou o episódio #2 do nosso podcast.

Então, corre lá e escuta esse episódio #2 do Atletas Low-Carb - o podcast semanal que sacia sua fome de informações sobre saúde e atividade física. Tá massa!

Ah! E depois me conta aqui nos comentários o que você achou, tá?!

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