GANHANDO MÚSCULOS NA CETOGÊNICA ft. ANDREA BISI - Episódio #194

28/03/2022 1h 36min

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Sinopse do Episódio

O que de fato é preciso para ganhar músculo?
Carboidrato realmente é essencial?
Fisiculturistas fazem cetogênica em algum momento?
Comer mais carboidrato aumenta a síntese proteica?

Para responder essas e outras perguntas batemos um papo com a nutricionista e atleta Andrea Bisi (@andreabisinutri).

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