FORTALECIMENTO ft. Felipe Piacesi - Episódio #179

13/12/2021 1h 4min

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Sinopse do Episódio

Como fortalecer de forma eficiente principalmente quando o tempo é curto?
Qual é o papel da atividade física e da alimentação na melhoria da composição física?
É possível ter hipertrofia com low carb?
Para responder essas e várias outras questões, nesse episódio batemos um papo com o grande personal trainer Felipe Piacesi (@fpiacesi).
Nosso podcast está nas principais plataformas e também em nosso site: www.atletaslowcarb.com.br

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