#64 - COMO CONTROLAR O COLESTEROL NA DIETA LOW CARB? CONSULTORIA GRATUITA

12/06/2023 58 min

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Sinopse do Episódio


Separei 12 estudos que você precisa conhecer:

1. Maior colesterol está associado a uma vida mais longa.
Fonte: https://goo.gl/5M8Yqj

2. “A associação inversa entre colesterol total elevado e redução da mortalidade por todas as causas em idosos é devida principalmente à mortalidade não cardiovascular, especialmente entre aqueles que não são tratados com medicamentos para baixar o colesterol.”

Fonte: https://goo.gl/piwKva
3. “O LDL-C elevado está inversamente associado à mortalidade na maioria das pessoas com mais de 60 anos. Esse achado é inconsistente com a hipótese do colesterol (isto é, que o colesterol, particularmente o LDL-C, é inerentemente aterogênico). Como os idosos com alto LDL-C vivem mais ou com mais tempo do que aqueles com LDL-C baixo, nossa análise fornece motivos para questionar a validade da hipótese do colesterol. Além disso, nosso estudo fornece a justificativa para uma reavaliação das diretrizes que recomendam a redução farmacológica do LDL-C nos idosos como um componente das estratégias de prevenção de doenças cardiovasculares.”

Fonte: https://goo.gl/qTcRMS
4. “Melhor funcionamento da memória associado a níveis mais elevados de colesterol total e de baixa densidade em indivíduos muito idosos.”

Fonte: https://goo.gl/Ah1bz9
5. O colesterol total baixo pode ser um marcador precoce do declínio cognitivo.

Fonte: https://goo.gl/aN2NLD
6. Em um estudo com homens finlandeses, o colesterol dietético e o consumo de ovos foram associados com menor risco de demência e / ou doença de Alzheimer.

Fonte: https://goo.gl/EtsLxx
7. Em idosos – 85 anos ou mais – aqueles cujos níveis séricos de colesterol aumentaram tiveram o menor risco de demência.

Fonte: https://goo.gl/Pr4mvk
8. Mesmo entre mulheres saudáveis de meia-idade, maior colesterol total e LDL foi associado com melhor função de memória. Os autores deste estudo advertem: “Possíveis efeitos cognitivos de redução do colesterol deve ser considerado em estudos futuros de agentes hipolipemiantes.” O que isto significa é que as estatinas podem prejudicar a função cognitiva.

Fonte: https://goo.gl/WNxfCn
9. Níveis elevados de colesterol diminuem o risco de câncer colorretal.

Fonte: https://goo.gl/wfsngH
10. Níveis elevados de colesterol total no final da vida associada a um risco reduzido de demência.

Fonte: https://goo.gl/yk6u3d
11. Inflamação, não o colesterol, é uma causa de doença crônica.

Fonte: https://goo.gl/WwAKZL
12. Relatórios recentes sugeriram uma ligação entre o colesterol total sérico baixo e o risco de morte por suicídio.

Fonte: https://goo.gl/XpWH5U

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