#065 - Pare de falar que corrida é treino aeróbico

17/01/2024 7 min Temporada 4 Episodio 2

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Sinopse do Episódio

Achar que qualquer treino de corrida é treino aeróbico é um conceito antigo e você precisa entender o que realmente importa sobre as vias energéticas. Vamos juntos!
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