#026 - Acabe de vez com o Efeito Sanfona

07/11/2021 15 min Temporada 2 Episodio 7

Ouvir "#026 - Acabe de vez com o Efeito Sanfona"

Descargar episodio Ver en sitio original

Sinopse do Episódio

Nesse episódio, comento sobre o principal erro que encontro na busca pelo peso ideal. Entenda as estratégias que funcionarão com você e acabe de vez com o efeito sanfona.
Seja bem-vindo a sua Zona Verde,
Dr. Hugo Neves
www.programazonaverde.com.br
@dr.hugocneves

Mais episódios do podcast ATLETA ZONA VERDE

#076 - O que é ser Atleta com Flexibilidade Metabólica? 13/04/2024

#075 - Meu marido não liga para a saúde. O que fazer? 24/02/2024

#074 - Onde você não pode vacilar! 22/02/2024

#073 - As 3 esferas do "Ser Saudável"? 17/02/2024

#072 - Hidratação Intra-treino (como calcular) 15/02/2024

#071 - Aqui está o seu erro 08/02/2024

#070 - O melhor suplemento para Biogênese Mitocondrial 03/02/2024

#069 - Biogênese Mitocondrial 31/01/2024

#068 - 3 passos para aumentar seu VO2max (além do treino) 27/01/2024

#067 - O mínimo que você deveria saber sobre VO2max 24/01/2024

Ver todos los episodios