Sea Waves to Relax, Sleep and release Anxiety

Astro Vision - Astrologia e Autoconhecimento

15/07/2022 3h 6min

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Sinopse do Episódio

This is a meditation with the waves of the sea for a good night's sleep. Close your eyes. Slow your breathing down and listen. While listening, mentalize they are reverberating with your heart. Bring your awareness to the center of your chest and feel your movement as you breathe. Remember to wear earphones to have a complete experience.
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