Olas del Mar para Relajarse, Dormir y liberar la Ansiedad

Astro Vision - Astrologia e Autoconhecimento

15/07/2022 3h 6min

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Sinopse do Episódio

Esta es una meditación con las olas del mar para una buena noche de sueño. Cierra los ojos. Reduzca la velocidad de su respiración y simplemente escuche las olas del mar. Mientras escucha sus latidos, visualice que reverberan con su corazón.
Lleva tu conciencia al centro de tu pecho y siente tu movimiento mientras respiras. Recuerda usar audífonos para la experiencia completa.

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