Distorções Cognitivas

15/01/2021 21 min Temporada 2 Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Nesse episódio a gente fala de distorções cognitivas parte da terapia cognitiva comportamental. Eu tento explicar, em suma, algumas modalidades de distorções que eventualmente acabam por gerar crenças limitantes. Espero que seja revelador!