Recomeçar é sempre uma oportunidade: de repensar, redefinir prioridades e criar novas formas de gerir o nosso tempo. Neste episódio do Arrumar a Vida partilho algumas ferramentas, digitais e analógicas, que podem ajudar neste processo.Ferramentas de apoio• Listas: simples e eficazes, ajudam a libertar espaço mental e a clarificar prioridades.• Calendário: funciona como mapa de compromissos, mas também pode incluir blocos de descanso ou projectos pessoais.• Aplicações de gestão de tarefas (Todoist, Notion, Trello, Google Tasks…): permitem registar ideias, criar prioridades e até partilhar tarefas.• Caderno: o clássico que nunca falha; escrever à mão traz clareza e pode simbolizar um novo começo.Dicas extra• Combine ferramentas num sistema misto – cada uma com a sua função.• Faça uma revisão semanal para manter o sistema vivo e adaptado às suas necessidades.Essencial a reterO mais importante não é ter a “melhor” ferramenta, mas sim aquela que simplifica a vida. Recomeçar pede clareza e leveza — e isso nasce de escolher apenas o essencial.

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