Quando você direciona seu pensamento, criando um impulso interno que o leva à ação, saiba que você está se motivando. Esse direcionamento é momentâneo, e é humanamente impossível de manter o pico de motivação 24 horas por dia, sete dias por semana.
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Felizmente, existem estratégias para acender e para manter por mais tempo a motivação, bastando um pouquinho de consciência e de organização para executá-las.
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Além dessas estratégias, temos os óleos essenciais para nos ajudar a trabalhar essas ondas internas da motivação. No vídeo, eu conto alguns óleo essenciais chave nesse processo.
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