Neste episódio, nossa mediadora Ana Paula Xongani levanta um papo sobre movimentar o corpo, já pensando na temporada mais quente do ano, e como a produção de endorfina pode te ajudar a curtir o verão! Para essa conversa, nada melhor que duas convidadas experts no assunto: Bertha Jucá - consultora de saúde e bem-estar, e Lu Nunes - uma influencer que ama agito e movimento. Vem com a gente escutar essa conversa cheia de dicas #power como criar uma rotina saudável, e discutir um pouco mais nossa relação com os exercícios. #JUNTAS.

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