Ansiedade

18/03/2021 50 min Episodio 4

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Sinopse do Episódio

Você é ansioso? No episódio de hoje falamos como è para nós ser ansioso, como controlamos a ansiedade e damos algumas dicas. Quero lembrar que não somos nenhum profissional da saúde, apenas falamos o que funciona para nós. Mas se você sofre de ansiedade, por favor consulte um médico! 🙏

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