AnsiedadeCast

Por: Psicóloga Thalita Couto

Oooie. Meu nome é Thalita Couto, sou Psicóloga, Neuropsicóloga e Especialista em Analise do Comportamento e Act. Criei esse podcast para me aproximar de pessoas que sofrem de ansiedade e poder ajudá-las com reflexões sobre seus padrões de comportamento e processos de inflexibilidade psicológica que só aumentam o sofrimento que sentem com a ansiedade (mas como uma conversa franca e tranquila) como se estivéssemos um do lado do outro, segurando as mãos. Afinal, temos todos as mesmas dores. Eu já sofri de ansiedade e sigo ajudando pessoas a se relacionarem sem medo com ela. Fique por aqui!

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Últimos episódios do podcast AnsiedadeCast

#163# Pra onde sua vida tem ido? 02/09/2025

#162# Amor próprio e autoconhecimento 25/08/2025

#161# Sobrecarga emocional 11/08/2025

#160# Vivemos todos as mesmas dores 12/07/2025

#159# Quando não temos culpa mas a responsabilidade é nossa 03/07/2025

#158# Viver o extraordinário 02/06/2025

#157# Quando tudo é dor 21/05/2025

#156# Impermanência 06/05/2025

#155# Solidão 28/04/2025

#154# Ainda dá tempo de ser feliz? 18/04/2025

#153# Sentimento de insegurança sobre estar feia. 14/04/2025

#152# Sensações desconfortáveis: o que fazer 11/04/2025

#151# Dependência Emocional 30/03/2025

#150# Lidando com sofrimento 26/03/2025

#149# Hipomania: raiz da inconstância 23/03/2025

#148# Gatilhos e traumas em relacionamento 17/03/2025

#147# Quando não existe pílula pra minha dor 10/03/2025

# 146 # Traumas e a sua Auto percepção 06/03/2025

#145# Como se libertar de vícios 18/02/2025

#144# Ansiedade e Relacionamentos: uma nova perspectiva para seus sentimentos de insuficiência. 03/02/2025

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