Ana Raquel Veloso

Por: Ana Raquel Veloso

Este podcast é o local onde falo abertamente e de forma descomplicada sobre emoções, comportamentos e relações. O que pretendo é trazer mais compreensão e consciência para as nossas emoções e para os motivos pelos quais pensamos ou agimos de determinada maneira. A partir deste lugar de (re)conhecimento, seremos capazes de tomar melhores decisões e adotarmos comportamentos mais saudáveis, eficientes e alinhados com o nosso propósito. Este podcast pretende ser uma ajuda semanal nesta nobre arte de aprendizagem do que é ser humano. Todas as quartas temos encontro marcado!

Até breve,
Ana Raquel

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Últimos episódios do podcast Ana Raquel Veloso

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EP20 - Como construir uma relação saudável? 31/01/2024

EP19 - É o que me dizem ou o que carrego dentro de mim? 24/01/2024

EP18 - Aversão ao conflito ou imaturidade emocional? 17/01/2024

EP17 - Para que serve a raiva? 10/01/2024

EP16 - Um novo ciclo ou a repetição do anterior? 03/01/2024

EP15 - Por que razão nos vitimizamos? 27/12/2023

EP14 - Decisões eficientes ou autoboicote? 20/12/2023

EP13 - As expectativas são sempre más? 13/12/2023

EP12 - Será um condicionamento inconsciente? 06/12/2023

EP11 - Como fazer uma gestão emocional eficiente? 29/11/2023

EP10 - Será Amor à primeira vista? 22/11/2023

EP9 - Queixo-me... logo existo! 15/11/2023

EP8 - Vivo com medo da rejeição? 08/11/2023

EP7 - Por que razão a falar nos desentendemos? 01/11/2023

EP6 - Serei eu perfecionista? 25/10/2023

EP5 - Como é que o outro me espelha? 18/10/2023

EP4 - Como podemos resolver problemas? 11/10/2023

EP3 - Será a linguagem não verbal mais importante? 04/10/2023

EP2 - Qual é a utilidade das emoções? 27/09/2023

EP1 - Por que razão nos irritamos com os outros? 21/09/2023

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