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Ouvir "#Ep. 5 - 2 Temporada - Como criar Hábitos ❓"
Sinopse do Episódio
Que habitos diários podemos desenvolver e que nos vão trazer retorno na nossa vida: ouvir música, meditar, ler, escrever, 10 frases de gratidão, dez frases em qye acreditamos, atividade física, não julgar, pensar positivo, fazer o bem, dormir mais e melhor, boas companhias, desenvolver habilidades, metas e objetivos, e checklist.
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