Sinopse do Episódio "Antes de mudar a alimentação e fazer exercícios, você precisa se aceitar!"

Uma única pergunta para você refletir: já se aceitou hoje?

Ouvir "Antes de mudar a alimentação e fazer exercícios, você precisa se aceitar!"

Mais episódios do podcast AmazonasCAST

• Maiores erros ao tentar aumentar a autoestima
• Exercício Físico e Autoestima
• COMO CONCILIAR ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL VS BESTEIRAS
• Como diminuir a culpa por ter comido demais?
• Como adquirir mais autoconfiança?
• A importância da postura da Mulher Maravilha
• A forma como você enxerga o exercício e o resultado
• NÃO FOQUE EM EMAGRECER
• Antes de mudar a alimentação e fazer exercícios, você precisa se aceitar!