Você já parou para pensar como a alegria, o amor e a esperança podem transformar profundamente a sua vida? 🌱Neste episódio, exploramos as descobertas científicas de Barbara Fredrickson, criadora da Teoria de Ampliação e Construção, que revela como as emoções positivas expandem nossa mente, fortalecem nosso corpo e constroem resiliência para os momentos difíceis.Descubra por que sentir gratidão, amor e entusiasmo não é apenas agradável — é essencial para o crescimento humano.Aprenda como cultivar essas emoções no dia a dia pode aumentar sua criatividade, clareza mental e conexão com os outros.🎧 Episódio ideal para quem busca autoconhecimento, equilíbrio emocional e propósito de vida.📚 Temas deste episódio:O que diz a Teoria de Barbara FredricksonDiferenças entre emoções positivas e negativasComo as emoções positivas ampliam nossa percepção e açõesA construção de recursos internos duradourosO poder da alegria, amor e gratidão no cotidiano✨ Ouça, reflita e compartilhe com quem precisa redescobrir a força das emoções positivas.Melhore sua forma de comunicação com meu curso on-line Oratória e Comunicação Assertiva https://educunha.com.br/oratoriaonline/ Saiba mais sobre a mentoria comigohttps://educunha.com.br/mentoria/ Adquira hoje mesmo o seu Ebook Como Falar Bem em Vídeos e Redes Sociaishttps://tinyurl.com/3wttbtfaCompre no link a versão impressa do livro - Como Falar Bem Em Vídeos e Redes Sociais : https://acesse.one/iOt9TAjude a manter essa produção audiovisual, colabore com o valor que puder através do pix [email protected]

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