Muitas vezes temos a sensação de que a passagem do tempo nos deixa totalmente incapazes de ação, sem controle algum e sem grandes perspectivas de manter saúde e bem estar, mas a ciência nos mostra que podemos sim, nos reinventar e ter controle sobre nosso envelhecimento. Nesse episódio vamos falar sobre isso, pois penso ser útil para todas nós, independente de nossa idade. Se você gostar, compartilhe com outras mulheres que possam curtir também. Para que a gente possa se falar, você comentar, sugerir temas, estou no Instagram como @andreathomepsi_ ou @amaduresendooficial, também Facebook e YouTube Andréa Thomé Psi e email [email protected]. Um abraço e até a próxima.  

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