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Ouvir "3 - 3 Simples Estratégias Para Dominar Seu Estresse e Sua Ansiedade"
Sinopse do Episódio
Saber lidar com o estresse é muito importante. O estresse pode comprometer sua vida, sua saúde e sua carreira profissional. Aprender como lidar com o estresse no trabalho é fundamental.
Como lidar com a ansiedade, como acabar com a ansiedade, como ser uma pessoa menos ansiosa. Tudo isso é apresentado de forma breve no podcast.
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