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Ouvir "#4 - Ficar ansioso me atrapalha"
Sinopse do Episódio
Muitas coisas na mente e no coração podem fazer as nossas emoções ficarem totalmente descontroladas, conhecimento pessoal é fundamental para driblar momentos difíceis, mas como chegar neste nível? Neste episódio, duas psicólogas dão dicas e contam experiências sobre como lidar com a ansiedade.
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