Como perder a timidez não é algo tão difícil de se fazer, principalmente quando pensamos que isto é apenas uma forma padrão de funcionamento de nossa mente: um modo padrão de proteção que faz com que possamos nos proteger de experiências que acreditamos que irão fazer mal ao nosso corpo e mente.
No entanto, é possível quebrar estas barreiras.
Uma forma simples de como perder a timidez é utilizando métodos da psicologia para quebra de crenças. Acontece que as nossas crenças nem sempre estão alinhadas com o que significa a realidade como ela é. Se nós pudermos, por um momento, ter uma quebra de crença e entender o que está, realmente, lá fora, então nossas percepções vão mudar quase que imediatamente para que possamos Evoluir para um novo estágio e desbloquear uma forma de como perder a timidez.
Então, está pronto para como perder a timidez?

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