Massa Magra: Como preservar e ganhar

Alimente: Nutrição e Ciência
14/10/2024 11 min Episodio 144

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Sinopse do Episódio

No episódio dessa semana, falaremos um pouco sobre Massa Magra, pontuando informações como quais são os alimentos importantes para o ganho de massa muscular e qual é o processo para manter essa massa.
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