Alimentação Saudável

Por: Mafalda Almeida

Seja bem-vindo ao podcast Alimentação Saudável. O meu nome é Mafalda Rodrigues de Almeida, sou Nutricionista, fundadora da Loveat e autora de 3 livros de receitas. Por aqui vamos falar de todos os temas quentes relacionados com nutrição, alimentação de qualidade e estilo de vida. Vamos receber convidados especialistas em temas como a organização das refeições, as melhores técnicas de leitura de rótulos e compras, impacto da alimentação no crescimento e desenvolvimento entre muitos outros. Queremos que este Podcast venha simplificar as suas escolhas alimentares e ajudá-lo a ter as ferramentas necessárias para uma alimentação mais nutritiva e completa. Por isso, pegue numa cadeira e sente-se bem confortável para ouvir tudo o que temos reservado para si. Este é o seu Podcast!Conheça o nosso trabalho aqui:www.loveat.ptInstagram: @mafaldaralmeidaYoutube: @LoveatLinkedin: @Loveat

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S04EP23 - Amábile Kolenda - Como tornar a alimentação plant based mais simples e saborosa 09/10/2022

S04EP22 - Enzimas digestivas 02/10/2022

S04EP21 - Entrevista Carla Correia - Autoestima, valor pessoal e diversidade corporal 25/09/2022

S04EP20 - Testes genéticos vs Testes de intolerâncias alimentares 18/09/2022

S04EP19 - Entrevista Rafaela Teixeira - Nutrição e tiroide 11/09/2022

S04EP18 - Frescos, congelados, conservas e fumados 04/09/2022

EP Extra - EUCHOOSESAFEFOOD 28/08/2022

S04EP17 - Entrevista Leonor Costa - Fome emocional 31/07/2022

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S04EP15 - Entrevista Carmo Sousa Lara - Body positivity 17/07/2022

S04EP14 - Fontes de Cálcio na alimentação 10/07/2022

S04EP13 - Entrevista Teresa Parreira - Reboot, por um mundo mais sustentável 03/07/2022

S04EP12 - Celulite e alimentação 26/06/2022

S04EP11 - Entrevista Benedita Figueiredo - Obesidade nunca mais 19/06/2022

S04EP10 - Estratégias para utilizar a massa gorda como fonte de energia 12/06/2022

S04EP9 - Entrevista Joana Roque - Meal prep, batch cooking e organização de festas 05/06/2022

S04EP08 - Produtos vegetarianos serão mais saudáveis? 29/05/2022

S04EP7 - Entrevista Joana Moura - Materiais para cozinhar 22/05/2022

S04EP06 - Superalimentos Portugueses 15/05/2022

S04EP5 - Entrevista Sofia Bichão - Ballet para todos, em qualquer lado 08/05/2022

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