No episódio do podcast desta semana falei sobre as imensas dúvidas que surgem emconsulta relativamente à proteína no pós treino! Faz sentido suplementar? Énecessário? Qual a quantidade? Se sim, em que casos deve suplementar?Desmistifiquei estas e tantas outras questões relativamente à proteína! Não perca!Espero que goste!Siga-me no Instagram para inspiração diária para uma vida mais saudável: https://www.instagram.com/mafaldaralmeida/Marque a sua consulta de nutrição em lisboa ou onlineaqui: https://www.mafaldarodriguesdealmeida.pt/consultas-de-nutricao#alimentacaosaudavel #alimentacaoequilibrada estilodevidasaudavel#nutricaodesportiva #postreino #suplementacaoproteina #suplementacao

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