Castanhas, tubérculos e frutos secos - será que engordam?

15/10/2023 27 min Temporada 5 Episodio 29

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Sinopse do Episódio

Hoje falo-lhe sobre castanhas, tubérculos e frutos secos, alimentos típicos do outono e que devemos incluir na nossa alimentação nesta altura.Se gostar deste episódio deixe-nos um gosto no video do youtube, um comentário ou uma avaliação. A sua opinião é muito importante para que possamos evoluir e melhorar.Obrigada por estar desse lado!

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